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Hoje, comemoramos o Dia Mundial da Alimentação.
Primeiro vimos a história da roda dos alimentos, depois colorimos uma roda dos alimentos e colocamos num prato. Ficamos a conhecer os diferentes grupos: as frutas; os legumes; as leguminosas; os hidratos de carbono: as proteínas; as gorduras e os laticinios.
Assim pudemos perceber quais os alimentos que devemos ingerir em maior quantidade, e em menor quantidade. Devemos comer um pouco de cada grupo todos os dias.
Por fim escutamos este poema:
 
"Como carne , como peixe
sem um ai...
para ficar forte,
para ficar forte
igual ao Pai!
 
Como fruta e legumes
muito bem,
para ficar grande
para ficar grande
igual à Mãe!
 
Bebo leite, iogurte, como pão
com doce ou queijinho
para crescer forte
para ficar grande
e ...bonitinmho!!"
 
Lurdes Custódio, in Papagaio Mágico - Pré-escolar

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publicado por salinhadossonhos às 21:48